SỨC KHỎE

PEABODY, Massachusetts – Đánh răng hai lần mỗi ngày là một phần thiết yếu của thói quen chăm sóc răng miệng tốt. Tuy nhiên, để duy trì vệ sinh răng miệng hiệu quả, bạn không chỉ cần đánh răng đều đặn và đúng kỹ thuật mà tần suất thay bàn chải đánh răng cũng rất quan trọng.

Quả nho với hàm lượng cao chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, giàu resveratrol, vitamin C và chất xơ, quả nho không chỉ giúp đẩy lùi lão hóa, bảo vệ tim mạch mà còn hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường đề kháng.

Bệnh cúm (còn gọi là cúm/flu) là một bệnh đường hô hấp rất dễ lây lan và do siêu vi cúm gây ra.

Bệnh suy tĩnh mạch mãn tính là một nguyên nhân gây tử vong mà ít người biết đến. Khi biến chứng nặng, máu có nguy cơ ứ trọng trong lòng tĩnh mạch để hình thành các cục máu đông, trôi về tim gây thuyên tắc động mạch phổi có thể gây tử vong.

Đau răng khiến người bệnh nhức, buốt răng, khó ăn uống, làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày…

Chỉ cần lật mặt sau của gối, bạn sẽ dễ dàng ngủ lại sau cơn ác mộng, đây là cách để não bộ dần phục hồi và tập trung trở lại vào giấc ngủ.

Đã có không ít thông tin về tác hại của những món ăn nhanh, trong đó có mì ăn liền nhưng có lẽ vì đây là món ăn tiện dụng, lại ngon miệng nên nhiều người đã cố tình ‘ngó lơ’ những bất lợi từ nó.

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng việc uống ít nhất 6 ly nước mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.

Giới chuyên gia y tế Úc nhấn mạnh rằng việc tiêm vắc-xin ngừa COVID-19 định kỳ vẫn là phương pháp hiệu quả nhất để ngăn chặn biến thể phụ XFG mới. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) gần đây đã xếp XFG, còn được gọi là “Stratus”, vào danh sách “biến thể đang được theo dõi”.

Tác động của căng thẳng, ô nhiễm môi trường… hàng ngày có thể làm quá tải cơ quan thanh lọc, thải độc như gan và thận.