SỨC KHỎE

Theo nghiên cứu do các nhà khoa học Đại học Adelaide (Úc) tiến hành, những người uống càphê đã trải qua sự sụt giảm đáng kể các cơn rung nhĩ so với nhóm tránh càphê và caffeine.

Một nghiên cứu quy mô lớn do các nhà khoa học Úc dẫn đầu cho thấy việc tham gia các hoạt động âm nhạc, bao gồm nghe hoặc chơi nhạc, ở người cao tuổi có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.

Những người ngủ trong điều kiện sáng nhất (tương đương với bật đèn trần) có nguy cơ suy tim cao hơn 56%, bệnh mạch vành cao hơn 32% và đột quỵ cao hơn 28%.

Ngày 10/10 hằng năm được Liên đoàn Sức khỏe Tâm thần thế giới lựa chọn là Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới (World Mental Health Day), nhằm giáo dục, nâng cao nhận thức và ủng hộ sự nghiệp chăm sóc sức khỏe tâm thần toàn dân.

Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy nhiễm Covid-19 có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa mạch máu ít nhất 5 năm, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ, đặc biệt ở phụ nữ.

Các bằng chứng khoa học gần đây cho thấy mối liên hệ giữa sữa và sức khỏe xương phức tạp hơn nhiều so với thông điệp quen thuộc trong sách giáo khoa hay quảng cáo.

Một nghiên cứu gần đây, do các nhà khoa học tại Đại học Công nghệ Queensland (Úc) thực hiện, đã phát hiện ra rằng chế độ ăn giàu rau củ và trái cây có liên quan đến việc giảm tình trạng căng thẳng tâm lý.

Khi bước vào tuổi 60, cơ thể có những thay đổi đáng kể, đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng, nhất là việc bổ sung vitamin.

Nhiều người dù đã tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, cắt giảm các món ngon miệng nhưng vẫn không giảm cân. Nguyên nhân cơ bản là do những sai lầm thường gặp trong quá trình ăn kiêng…

Nghiên cứu khoa học chỉ ra phần lớn thanh thiếu niên trên thế giới duy trì những thói quen không lành mạnh, làm tăng nguy cơ đột quỵ.