SỨC KHỎE

Không chỉ khoai tây chiên hay bánh ngọt, nhiều món quen thuộc như ngũ cốc ăn sáng, phômai lát hay đồ uống đóng hộp cũng tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tim mạch, huyết áp và sức khỏe lâu dài.

Trong nhịp sống hiện đại, khi công việc và trách nhiệm chồng chéo dễ khiến ta trở nên căng thẳng, đôi khi những điều giản dị lại có sức mạnh xoa dịu và gắn kết yêu thương hơn bất cứ món quà vật chất nào.

Hoạt động của nhiều gene liên quan đến tim mạch và trao đổi chất có thể được điều chỉnh bởi một số loại trái cây quen thuộc.

Một nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học đến từ Đại học Nam Úc và Đại học Flinder thực hiện cho thấy một số loại thuốc thông thường mà hàng triệu người Úc đang sử dụng có thể gây tác động bất lợi đối với bệnh nhân ung thư vú.

Theo nghiên cứu do các nhà khoa học Đại học Adelaide (Úc) tiến hành, những người uống càphê đã trải qua sự sụt giảm đáng kể các cơn rung nhĩ so với nhóm tránh càphê và caffeine.

Một nghiên cứu quy mô lớn do các nhà khoa học Úc dẫn đầu cho thấy việc tham gia các hoạt động âm nhạc, bao gồm nghe hoặc chơi nhạc, ở người cao tuổi có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.

Những người ngủ trong điều kiện sáng nhất (tương đương với bật đèn trần) có nguy cơ suy tim cao hơn 56%, bệnh mạch vành cao hơn 32% và đột quỵ cao hơn 28%.

Ngày 10/10 hằng năm được Liên đoàn Sức khỏe Tâm thần thế giới lựa chọn là Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới (World Mental Health Day), nhằm giáo dục, nâng cao nhận thức và ủng hộ sự nghiệp chăm sóc sức khỏe tâm thần toàn dân.

Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy nhiễm Covid-19 có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa mạch máu ít nhất 5 năm, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ, đặc biệt ở phụ nữ.

Các bằng chứng khoa học gần đây cho thấy mối liên hệ giữa sữa và sức khỏe xương phức tạp hơn nhiều so với thông điệp quen thuộc trong sách giáo khoa hay quảng cáo.