Đi bộ giật lùi có thể mang đến những lợi ích đáng kể cho sức khỏe
Theo một nghiên cứu, những người tham gia đi lùi trên máy chạy bộ 30 phút mỗi lần trong 4 tuần đã tăng khả năng giữ thăng bằng, tốc độ đi bộ và sức khỏe tim phổi.
Đọc ThêmThe Vietnamese Newspaper
Theo một nghiên cứu, những người tham gia đi lùi trên máy chạy bộ 30 phút mỗi lần trong 4 tuần đã tăng khả năng giữ thăng bằng, tốc độ đi bộ và sức khỏe tim phổi.
Đọc ThêmMặc dù không ai có thể thực sự biết giấc mơ là gì, nhưng nếu một người thường xuyên gặp ác mộng (hơn một lần một tuần), sức khỏe của anh ta có thể đang gặp rắc rối.
Đọc ThêmViệc “tăng trưởng ngược” từ một người 54 tuổi thành một người 30 tuổi sẽ như thế nào?
Đọc ThêmNgười đi nhanh hay bị nói là có “số vất vả”! Nhưng nếu bạn có thói quen đi nhanh, thì theo các nhà khoa học, đó lại là tin tốt lành.
Đọc ThêmMột số (chắc là nhiều) người cảm thấy tỉnh táo, năng suất hoạt động cao hơn khi uống một ly cà phê, nhưng cũng có một số người khác lại cảm thấy bồn chồn, lo lắng, thậm chí không thể tập trung làm việc khi “lỡ” uống chỉ một ngụm cà phê thôi.
Đọc ThêmMột vật dụng ngoài trời phổ biến trong các gia đình ở Úc đã bị thu hồi vì lo ngại nó có thể gây tử vong cho trẻ nhỏ.
Đọc ThêmSữa tươi nguyên kem, sữa nhẹ và sữa skim được bán bởi các siêu thị lớn ở hai tiểu bang.
Đọc ThêmBổ sung đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng. Nhiều người có thói quen uống nước lạnh. Vậy uống nước lạnh có tốt không?
Đọc ThêmSau khi uống thuốc, nhiều người thường muốn nằm xuống nghỉ ngơi ngay lập tức, tuy nhiên đây là thói quen sai lầm.
Đọc ThêmMột loại Vitamin phổ biến đã bị thu hồi khẩn cấp từ hàng trăm cửa hàng sức khỏe và tiệm thuốc tây —bao gồm cả Chemist Warehouse và Priceline trên toàn quốc.
Đọc Thêm