Đây là cách tốt nhất để điều trị COVID-19 tại nhà khi Omicron gia tăng ở Úc
Cho đến nay, hầu như tất cả mọi người ở Úc sẽ biết ai đó đã mắc hoặc bị ảnh hưởng bởi COVID-19 và biến thể Omicron.
Chủng siêu lây truyền không có dấu hiệu chậm lại, với hàng chục nghìn ca nhiễm mới được ghi nhận trên khắp cả nước mỗi ngày.
Theo các chuyên gia y tế của chúng ta, khả năng nhiễm virus trong thời kỳ sóng hiện tại ở Úc là cao, nhưng chúng ta nên chăm sóc bản thân như thế nào?
Như chúng ta đã biết, các triệu chứng có thể từ khó phát hiện, đến tương tự như bệnh cúm nặng hoặc trong tình huống xấu nhất, có thể phải nhập viện và thậm chí là phải dùng máy thở.
Nếu bạn đang điều trị bệnh tại nhà, sau đây là một danh sách các câu trả lời cho một số câu hỏi thường gặp.
Tôi nên chuẩn bị như thế nào?
Nếu bạn có kết quả dương tính với COVID-19, thì đã quá muộn để bạn đến siêu thị hoặc tiệm thuốc tây để tìm nguồn cung cấp.
Vì vậy, bạn nên chuẩn bị sẵn một bộ xét nghiệm ở nhà với một vài thứ bạn có thể cần để điều trị bệnh.
Những thứ như paracetamol, ibuprofen, kẹo viên ngậm, xi-rô ho, và xét nghiệm nhanh RAT (nếu bạn có thể mua được) là tốt để có, và đề phòng.
Điều quan trọng là bạn phải có ít nhất 2 tuần với bất kỳ loại thuốc không liên quan nào mà bạn có thể cần, và sách, câu đố, hoặc các hoạt động khác để giữ cho bạn bận rộn nếu bạn cần cách ly.
Tôi nên làm gì ngay lập tức nếu tôi nghi ngờ mình đã nhiễm COVID-19?
Để bắt đầu, bạn nên xác định lý do tại sao bạn nghĩ rằng bạn có thể đã mắc bệnh. Nếu bạn là một người tiếp xúc gần gũi -một người nào đó đã chia sẻ hơn 4 giờ trong môi trường gia đình hoặc gia đình -về một trường hợp dương tính được xác nhận và bạn có các triệu chứng, bạn nên ngay lập tức đi xét nghiệm PCR và cách ly trong 7 ngày.
Nếu bạn là người tiếp xúc gần gũi nhưng không có triệu chứng gì, hãy làm xét nghiệm kháng nguyên nhanh (RAT). Nếu điều đó trả lại kết quả dương tính, hãy tìm kiếm xét nghiệm PCR và cách ly.
Nếu RAT của bạn âm tính, bạn không cần xét nghiệm PCR, nhưng bạn vẫn phải cách ly trong 7 ngày kể từ ngày tiếp xúc, vì các triệu chứng có thể biểu hiện sau đó. Vào ngày thứ 6, bạn có thể thực hiện một RAT khác và được ra khỏi cách ly vào ngày thứ 7 nếu điều đó âm tính.
Khi nào tôi nên tìm kiếm hỗ trợ y tế?
Theo Bộ Y tế Úc, một số người dễ bị bệnh nặng hơn sau khi nhiễm COVID-19.
Nếu bạn bị béo phì, mắc các bệnh lý nghiêm trọng, mãn tính hoặc phức tạp, mắc bệnh tiểu đường, suy giảm miễn dịch hoặc sống chung với bệnh tâm thần nặng, bạn nên liên hệ với bác sĩ sức khỏe để được tư vấn cá nhân về cách kiểm soát các triệu chứng của bạn.
Nếu bạn trên 65 tuổi, bạn nên điều trị COVID-19 từ bệnh viện.
Nếu bạn cảm thấy khó thở, chán ăn, chóng mặt, lú lẫn, đau dai dẳng hoặc tức ngực, nhiệt độ quá cao, giảm ý thức hoặc da lạnh hoặc nhợt nhạt trong khi xử trí chẩn đoán tại nhà, bạn phải ngay lập tức tìm kiếm hỗ trợ y tế.
Các triệu chứng của tôi có khả năng kéo dài bao lâu?
Các triệu chứng COVID-19 có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu từ một đến 14 ngày sau ngày nhiễm bệnh. Theo hầu hết các báo cáo ở Úc, mọi người có nhiều khả năng gặp các triệu chứng nhất từ 3 đến 5 ngày sau khi bị nhiễm trùng ban đầu.
Không có ngày kết thúc cụ thể về thời điểm các triệu chứng ngừng xuất hiện, tuy nhiên đối với phần lớn những người khỏe mạnh đã nhiễm virus, trong 2 tuần, họ sẽ trở lại bình thường.
COVID kéo dài -khi các triệu chứng vẫn tồn tại sau 4 tuần -có thể cần điều trị bổ sung. Bộ Y tế đã cung cấp thêm thông tin về COVID tại đây.
Một số biện pháp để điều trị virus tại nhà là gì?
Giống như điều trị cảm cúm thông thường, các triệu chứng nhẹ của COVID-19 có thể được kiểm soát theo cách tương tự tại nhà.
Có thể dùng liều paracetamol hoặc ibuprofen thông thường để giảm đau và hạ sốt. Viên kẹo ngậm có thể được sử dụng để làm dịu các triệu chứng của đau họng, cũng như các sản phẩm có chứa chất điện giải và uống chất lỏng thường xuyên để giữ cho cơ thể đủ nước.
Các phương pháp khác như hít thở bằng máy xông hơi và đắp khăn ẩm lên trán cũng có thể giảm bớt sự khó chịu.
Bạn có thể tìm thêm thông tin chi tiết về cách quản lý các triệu chứng và cơn đau cụ thể tại đây.
Tôi nên tránh những gì khi bị bệnh?
Trong khi phục hồi sau COVID-19, điều quan trọng là bạn phải để cơ thể nghỉ ngơi. Mặc dù tiêm chủng sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh, nhưng cơ thể bạn cần thời gian để chống lại nhiễm trùng và ngủ nhiều và hồi phục là điều cần thiết.
Những điều cụ thể cần tránh bao gồm: hoạt động gắng sức, tập thể dục, uống rượu và đồ uống có hàm lượng caffeine cao.
Còn đối xử với trẻ em thì sao?
Trẻ em ít có khả năng trở nên không khỏe nghiêm trọng với COVID-19, tuy nhiên điều quan trọng vẫn là các triệu chứng được theo dõi chặt chẽ để phát hiện những bất thường và tìm lời khuyên y tế nếu tình trạng bệnh nặng hơn.
Nếu con bạn bị suy giảm miễn dịch hoặc mắc bất kỳ tình trạng sức khỏe hiện có nào, hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ ngay lập tức để biết thông tin cá nhân về cách quản lý nếu con bạn nhiễm bệnh.
Chính phủ Úc đã phát hành một tờ thông tin về cách chăm sóc trẻ bị COVID-19, bạn có thể tham khảo tại đây.
Khi nào tôi có thể thoát khỏi cách ly và trở lại cuộc sống bình thường?
Một trường hợp dương tính với COVID-19 được xác nhận sẽ phải cách ly trong 7 ngày kể từ ngày họ có kết quả xét nghiệm dương tính với xét nghiệm PCR.
Nếu bạn không có các triệu chứng khi kết thúc thời gian cách ly, thì bạn không cần phải trả lại xét nghiệm âm tính thứ hai và bạn có thể tự do ra khỏi cách ly.
Tuy nhiên, nếu bạn xuất hiện các triệu chứng vào cuối thời gian cách ly, bạn sẽ cần phải làm xét nghiệm PCR để xác nhận virus đã rời khỏi hệ thống của bạn.
Các quy tắc này áp dụng cho Victoria, NSW, SA, ACT và Queensland. (NQ)
