SỨC KHỎE

Bạn hãy đi bộ 20 phút mỗi ngày, tập tạ 3 lần 1 tuần, chỉ ăn ba phần tư (3/4) khẩu phần trước đây.

Nhóm nghiên cứu từ Úc đã xem xét 3 loại cà phê phổ biến nhất để tìm ra “công thức trường sinh”, giúp phòng tránh một loạt tình trạng có thể làm tăng nguy cơ đột tử.

Theo kết quả khảo sát của Sở Thống kê Úc (ABS), ngày càng có ít người Úc báo cáo các thành viên trong gia đình trải qua các triệu chứng cảm lạnh, cúm hoặc COVID-19, và ít người báo cáo xét nghiệm COVID-19.

Những người bị nhiễm COVID có nguy cơ bị một loạt các tổn thương não một năm sau đó, cao hơn nhiều so với những người chưa bao giờ bị nhiễm virus corona, các nhà nghiên cứu Mỹ báo cáo hôm 22/9.

Thói quen ăn cơm nguội hâm nóng lại rất phổ biến nhưng nhiều thông tin cho rằng đồ ăn nguội này có thể gây ung thư. Thực hư ra sao?

Những người ở NSW, QLD và SA sẽ không còn phải đeo khẩu trang trên các phương tiện giao thông công cộng.

Sau khi ăn bánh trung thu thay cơm vài ngày, cô Vương đột nhiên cảm thấy sức khỏe suy kiệt, càng ngày càng yếu, rất hay khát nước, hóa ra cô đã bị tiểu đường, suýt chút nữa biến chứng.

Theo một nghiên cứu mới được công bố của các nhà khoa học Úc, luyện tập đi bộ nhanh có hiệu quả rất tốt đối với việc bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt hơn cả việc thực hiện 10,000 bước đi bộ với tốc độ bình thường.