SỨC KHỎE

Gần 20,000 người Úc đã chết nhiều hơn so với những gì được dự báo vào năm ngoái –với hơn một nửa số ca tử vong là do đại dịch COVID-19.

Ngoài những thói quen lành mạnh, bí quyết giúp cơ thể vị bác sĩ này luôn trẻ khỏe đến từ 1 loại trái cây ông luôn ăn mỗi sáng.

Các ca nhiễm Covid ở Victoria đã giảm trở lại trong tuần trước nhưng các chủng đột biến –bao gồm cả chủng Kraken có khả năng lây nhiễm cao thì đang gia tăng.

Kết quả một nghiên cứu tổng hợp đăng trên tờ Journal of Sports Medicine của Anh ngày 1/3 cho thấy 10% số ca tử vong sớm có thể được ngăn ngừa nếu người tham gia nghiên cứu thực hiện các bài tập thể dục với cường độ vừa phải như đi bộ nhanh trong 11 phút mỗi ngày.

Mới đây –Cơ quan Quản lý Sản phẩm Trị liệu Úc (TGA) thu hồi 55 sản phẩm có chứa pholcodine, bao gồm xi-rô và viên ngậm, hiện đang được bày bán trên toàn quốc.

3 Bí quyết để không thức dậy ban đêm ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ là bớt đi tiểu, làm quen với máy trợ thở CPAP, và buông bỏ các lo lắng, sợ hãi.

Hơn 50% người Mỹ xem TV trước khi đi ngủ vào buổi tối. Nếu bạn là một trong số họ và dễ dàng chìm vào giấc ngủ, đừng thay đổi điều này.

Trong nghiên cứu mới đây mang tên ‘PERCEIVE’ -do Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker ở thành phố Melbourne và Viện Menzies ở thành phố Hobart của Úc thực hiện -các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm các bài tập thể dục để giúp đẩy lùi các triệu chứng hậu COVID.

Cư dân có thể sớm gia hạn toa thuốc ngừa thai tại tiệm thuốc tây địa phương của họ, theo một cam kết bầu cử do Chính phủ Tự do và Quốc gia NSW đề xuất.