Nghiên cứu mới về đặc điểm giấc ngủ trong suốt cuộc đời
Một nghiên cứu mới theo dõi đặc điểm giấc ngủ ở tất cả các lứa tuổi đã phát hiện ra rằng, người Mỹ thường thức khuya ở độ tuổi 20, ngủ ít nhất ở độ tuổi 40, và ngủ nhiều nhất ở độ tuổi hưu trí và/hoặc khi con cái họ đã ra ở riêng.
Đọc Thêm