SỨC KHỎE

Theo nghiên cứu, các loại khẩu trang N95 và P2 khi tiếp xúc với chất khử trùng chứa cồn sẽ có thể ‘suy giảm nghiêm trọng’ khả năng bảo vệ người dùng khỏi các nguy cơ lây lan trong không khí.

Đã có sự nhầm lẫn về lý do tại sao khẩu trang sẽ được loại bỏ ở hầu hết các môi trường bên-trong nhưng các học sinh từ Lớp 3 trở lên ở trường tiểu học vẫn phải đeo khẩu trang.

Cố gắng giảm 5kg cân nặng dư thừa trong thời gian ngắn mặc dù không phải là nhiệm vụ dễ dàng. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn có thể xảy ra nếu bạn cam kết thực hiện những thay đổi thực sự nhất quán.

Vitamin D có thể thúc đẩy phản ứng miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại COVID-19 nghiêm trọng…

Thiền sư Thích Nhất Hạnh vừa qua đời vào ngày 22/01/2022, hưởng thọ 96 tuổi. Thiên sư từng khuyên về sức khỏe, thói quen ăn uống ảnh hưởng tới toàn bộ cuộc sống của chúng ta.

“Đeo khẩu trang vẫn tốt hơn là không đeo. Thế nhưng khẩu trang vải không tốt bằng các dòng N95”, bác sĩ Megan Srinivas của bệnh viện Brigham nhấn mạnh.

Đối với hầu hết mọi người, ngủ là một trong những hoạt động thư giãn cơ thể được yêu thích nhất.

Một nghiên cứu kéo dài 30 năm của Đại học Harvard (Mỹ) gợi ý rằng duy trì 5 thói quen này có thể kéo dài tuổi thọ lên đến 10 năm hoặc hơn.

Việc cắn móng tay có thể làm cho ra da bị rách, khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào máu và gây nhiễm trùng cho người.