SỨC KHỎE

Theo Career Addict, dậy sớm có nhiều lợi ích song cũng không ít tác hại đối với sức khỏe và thói quen sống.

Theo một nghiên cứu tại Đại học Monash của Úc, có thể hạn chế nguy cơ đột quỵ tốt hơn bằng việc thay đổi lối sống và sử dụng thuốc, thay vì thực hiện các thủ thuật xâm lấn.

Nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể con người. Theo chuyên gia dinh dưỡng Janice Padilla, với nồng độ H2O cao như vậy thì chất lỏng mà chúng ta hấp thụ đặc biệt cần thiết để duy trì các chức năng hàng ngày của cơ thể…

Stroke Foundation đề nghị quý vị hỏi những câu hỏi đơn giản này để xác định các dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh đột quỵ…

Trung bình một người cần ngủ khoảng 8 tiếng một ngày, nhưng không phải ai cũng có thể dễ ngủ và ngủ đủ giấc. Biết cách đi vào giấc ngủ trong vòng 2 phút có thể giúp bạn ngủ đủ hơn và tươi tỉnh hơn vào hôm sau.

Tỷ lệ mắc Covid-19 kéo dài ở người 63 tuổi là 4.8%, trong khi, con số này là 1.2% ở lứa tuổi 20, theo Nature Communications.

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng. Chính vì vậy, chúng ta không thể ăn sáng sai cách. Bạn có biết rằng, có 3 loại bữa sáng thà không ăn còn hơn, bởi ăn vào rất ‘tàn nhẫn’ với dạ dày.

Theo kế hoạch, từ ngày 5/9, khoảng 70,000 trẻ em nguy cơ cao trong độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi sẽ bắt đầu được tiêm vắc-xin ngừa COVID-19 của Moderna.

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Queensland (Úc) tin rằng vắc-xin dạng dán thế hệ mới sẽ hiệu quả hơn so với các loại vắc-xin dạng tiêm…

Một nghiên cứu mới theo dõi đặc điểm giấc ngủ ở tất cả các lứa tuổi đã phát hiện ra rằng, người Mỹ thường thức khuya ở độ tuổi 20, ngủ ít nhất ở độ tuổi 40, và ngủ nhiều nhất ở độ tuổi hưu trí và/hoặc khi con cái họ đã ra ở riêng.