SỨC KHỎE

Mặc dù người trưởng thành cần ít nhất 7 tiếng để ngủ mỗi đêm, nhưng theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cứ ba người Mỹ thì có một người không ngủ đủ giấc.

Tổng trưởng Y tế Úc Mark Butler ngày Thứ Ba 28/11 thông báo Úc sẽ cấm nhập khẩu thuốc lá điện tử (vape) dùng một lần vào kể từ tháng 1/2024, nhằm ngăn chặn tình trạng giới trẻ nghiện nicotine.

Theo một nghiên cứu, những người tham gia đi lùi trên máy chạy bộ 30 phút mỗi lần trong 4 tuần đã tăng khả năng giữ thăng bằng, tốc độ đi bộ và sức khỏe tim phổi.

Mặc dù không ai có thể thực sự biết giấc mơ là gì, nhưng nếu một người thường xuyên gặp ác mộng (hơn một lần một tuần), sức khỏe của anh ta có thể đang gặp rắc rối.

Việc “tăng trưởng ngược” từ một người 54 tuổi thành một người 30 tuổi sẽ như thế nào?

Người đi nhanh hay bị nói là có “số vất vả”! Nhưng nếu bạn có thói quen đi nhanh, thì theo các nhà khoa học, đó lại là tin tốt lành.

Một số (chắc là nhiều) người cảm thấy tỉnh táo, năng suất hoạt động cao hơn khi uống một ly cà phê, nhưng cũng có một số người khác lại cảm thấy bồn chồn, lo lắng, thậm chí không thể tập trung làm việc khi “lỡ” uống chỉ một ngụm cà phê thôi.

Một vật dụng ngoài trời phổ biến trong các gia đình ở Úc đã bị thu hồi vì lo ngại nó có thể gây tử vong cho trẻ nhỏ.

Sữa tươi nguyên kem, sữa nhẹ và sữa skim được bán bởi các siêu thị lớn ở hai tiểu bang.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng. Nhiều người có thói quen uống nước lạnh. Vậy uống nước lạnh có tốt không?