ĂN-CHƠI-NGHỈ

Quá trình lên men thực phẩm tạo ra vi khuẩn “tốt” được gọi là men vi sinh probiotics. Chúng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và còn có công dụng chống lão hóa.

Một nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ tử vong vì các bệnh truyền nhiễm như COVID-19 xuống 37%, và làm cho mọi người ít có khả năng nhiễm virus hơn 31% ngay từ đầu.

Một sản phẩm cá hồi hun khói phổ biến đã bị rút khỏi kệ siêu thị ở 3 tiểu bang sau một sai sót trên bao bì về thời điểm an toàn để ăn.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) liệt kê ít vận động là một trong “10 thủ phạm hàng đầu” gây ra bệnh tật. Ước tính năm 2020, 70% bệnh tật là do con người ít vận động.

Cà phê được yêu thích không chỉ bởi hương vị đặc trưng khó cưỡng mà còn bởi những lợi ích sức khỏe nó mang lại cho con người.

Không cần mất tiền đi nhuộm bạn vẫn có mái tóc đen với cách vô cùng đơn giản.

Thêm những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu calo này vào chế độ ăn uống của bạn để tăng thêm năng lượng và bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật.

Đeo khẩu trang thường xuyên khiến làn da nhạy cảm bị suy yếu bởi những kích ứng, lúc này da cần được làm sạch đúng cách.