ĂN-CHƠI-NGHỈ

Dưới đây là hàng chục phương pháp chữa trị tự nhiên hữu hiệu với các bệnh lý thường gặp.

Trên đời này có rất nhiều kiểu người. Có người phải kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để tránh tăng cân, nhưng cũng có người dường như “ăn cả thế giới” mà cũng không mập. Tại sao lại như vậy?

Không ngủ quá giấc, vận động thân thể, yoga và thiền… là bí quyết để bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.

Chủ nhân của chiếc vương miện Miss Universe lần thứ 69 vô cùng xinh đẹp và tài năng. Cô là người Mexico đã vượt qua 73 người đẹp và trở thành Tân hoa hậu năm nay. Cô là một người ăn chay trường.

Giảm cân không có nghĩa là phải cắt bỏ toàn bộ đồ ăn vặt. Một số món ăn nhẹ vẫn có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mà lại tốt cho sức khỏe.

Một loạt các loại thực phẩm ăn nhẹ phổ biến được bán trên khắp nước Úc đã bị thu hồi khẩn cấp vì lo ngại chúng có thể gây ra ‘phản ứng’ nếu ăn.

Qantas cung cấp chuyến bay ngắm siêu trăng và nguyệt thực toàn phần từ độ cao hơn 12,000 mét trên bầu trời.

Có thể bạn đã từng xem qua ảnh chụp những bình nước lớn với những trái chanh rực rỡ và lướt qua những bài viết về 10 lý do hàng đầu nên uống nước chanh.

Nằm sấp khi ngủ có ảnh hưởng không tốt với trẻ em và ngay cả người lớn. Vậy tư thế nằm ngủ như thế nào là thích hợp để có một giấc ngủ ngon?

Nhiều bằng chứng cho thấy làm vườn có thể liên quan đến việc cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng nhận thức và tăng hoạt động thể chất.