Những điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn mì ăn liền thường xuyên
Mì ăn liền không vô hại như hầu hết chúng ta nghĩ trước đây. Chúng thường gây ra các vấn đề sức khỏe nếu bạn ăn quá thường xuyên.
Đọc Thêm
ĂN-CHƠI-NGHỈ
Ớt -Thực phẩm nâng cao sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ
Một nghiên cứu đã ghi nhận sức khỏe tim mạch ở những người ăn ớt là tốt hơn và tuổi thọ của họ cũng cao hơn…
Đọc Thêm
Những thói quen xấu nên bỏ trước khi đi ngủ để tránh căng thẳng, mệt mỏi
Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng tới mọi thứ từ sức khỏe, tinh thần… Các chuyên gia giấc ngủ khuyến cáo, người trưởng thành nên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm, nhưng rất nhiều người gặp vấn đề với giấc ngủ.
Đọc Thêm
Các loại thực phẩm giàu collagen làm chậm quá trình lão hóa da
Collagen là một loại protein chiếm 30-40% toàn bộ nguyên liệu protein trong cơ thể chúng ta. Collagen được tìm thấy trong dầu, da, tóc, khớp và mô ruột.
Đọc Thêm
10 Nguy cơ bệnh tật đáng sợ xảy ra khi chúng ta ngồi quá lâu
Tác hại từ thói quen ngồi lâu với cơ thể đã được cảnh báo từ rất lâu. Nhưng ít ai biết rằng hiện đã có tới 10 tác hại sẽ xảy ra với cơ thể từ thói quen này.
Đọc Thêm
Tác hại của việc uống rượu đối với não bộ
Sự thật rõ ràng là uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, gồm cả việc tổn hại gan. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là quá nhiều?
Đọc Thêm
6 Loại thực phẩm ‘khắc tinh’ của tế bào ung thư, nên ăn nhiều hơn mỗi ngày
Hầu hết các loại bệnh ung thư đều có liên hệ mật thiết với thói quen sinh hoạt. Nếu có thể thay đổi các thói quen không lành mạnh của mình, bạn có thể tránh xa ung thư nhất có thể.
Đọc Thêm
4 Tư thế giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn
Các học giả xưa của Trung Quốc rất coi trọng sức khỏe. Với họ, một cơ thể không đau, một tinh thần không loạn là hạnh phúc đích thực của đời người.
Đọc Thêm
Làm sao để tóc đừng bạc sớm
NEW YORK CITY, New York – Giống như làn da, mái tóc sẽ thay đổi khi chúng ta già đi. Như một phần tự nhiên của cuộc sống, tóc từ đen sẽ chuyển sang bạc.
Đọc Thêm
Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bạn tránh Covid-19 và các bệnh khác
Nhiều khi chúng ta lựa chọn thức ăn chỉ dựa vào sở thích và mùi vị của chúng – tuy nhiên rất nhiều trong số này lại là những thức ăn không tốt cho sức khỏe.
Đọc Thêm