SỨC KHỎE

Mặc dù tất cả các cách chạy đều có thể giúp bạn đốt cháy calo và giảm cân, nhưng chạy ngắt quãng là cách chạy giảm cân tốt nhất. Đây là cách chạy xen kẽ giữa các đợt cường độ cao và các đợt chạy chậm, đi bộ hoặc nghỉ ngơi.

Nghiên cứu mới công bố bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago cho biết mì ăn liền là “thủ phạm” gây ra 1/3 số ca bỏng nước sôi ở trẻ em Mỹ.

Các trường hợp Covid ở Victoria đang được thúc đẩy bởi khả năng miễn dịch suy yếu và các đột biến Omicron đang nổi lên, khi mà công chúng được khuyến khích xem xét lại việm tiêm mũi tăng cường.

Mất ngủ ở người cao tuổi có thể là một phần của sự lão hóa hoặc do những nguyên nhân khác. Mất ngủ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống, đo đó cần điều trị càng sớm càng tốt.

Sydney – Các nhà khoa học Úc mới đây đã phát hiện ra một loại protein trong phổi người có thể bám vào virus SARS-CoV-2 và ngăn virus phát tán.

Ngày càng có nhiều lời kêu gọi tiếp cận nhiều hơn với hỗ trợ sức khỏe tâm thần trong bối cảnh tỷ lệ tự tử ở tiểu bang Victoria gia tăng “đáng lo ngại”.

Bác sĩ hàng đầu thế giới chỉ loại thực phẩm ăn để chống ung thư: Chúng ta ăn hàng ngày mà không biết -hãy tìm hiểu ngay để bổ sung đều đặn vào thực đơn của gia đình bạn.

Đột quỵ có thể đe dọa tính mạng giống như cơn đau tim. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu ban đầu của đột quỵ xuất hiện khoảng một tháng trước khi nó thực sự xảy ra.

Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ rất đa dạng, các loại thực phẩm tự nhiên sau sẽ giúp bạn an thần và có giấc ngủ sâu.

Chính phủ Úc chuẩn bị đề xuất tiêm mũi tăng cường thứ 5 vắc-xin phòng COVID-19 trong bối cảnh nước này vẫn ghi nhận hàng nghìn ca nhiễm mới mỗi ngày nhưng người dân ngày càng ít quan tâm tới việc tiêm các mũi nhắc lại.