Hệ miễn dịch trở nên mạnh mẽ hơn trong khi chúng ta ngủ như thế nào?
Hơn 2,000 năm trước, Hippocrates, cha đẻ của ngành y học hiện đại đã nói: “Khả năng tự chữa lành là nguồn lực lớn nhất giúp chúng ta khỏe mạnh”.
Đọc ThêmThe Vietnamese Newspaper
Hơn 2,000 năm trước, Hippocrates, cha đẻ của ngành y học hiện đại đã nói: “Khả năng tự chữa lành là nguồn lực lớn nhất giúp chúng ta khỏe mạnh”.
Đọc ThêmCác nghiên cứu cho thấy rằng việc thực hành các thói quen vào sáng sớm sẽ cải thiện khả năng hành động và thay đổi tình huống theo hướng có lợi cho bạn, bên cạnh những lợi ích khác.
Đọc ThêmNhà tâm lý học lâm sàng và chuyên gia về chứng mất ngủ người Mỹ Kristen Casey cho biết, độ trễ của giấc ngủ, tức là thời gian chờ đợi trước khi chìm vào giấc ngủ, thường khác nhau ở mỗi người.
Đọc ThêmCuộc điều tra toàn diện đầu tiên về thói quen ngủ của thanh niên Úc cho thấy giấc ngủ kém chất lượng có thể là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe, cả thể chất lẫn tinh thần.
Đọc ThêmNgười đàn ông sống ở Úc cho biết anh đã giảm được 6kg chỉ sau 30 ngày bỏ thói quen uống rượu.
Đọc ThêmTheo trang CBS News, một bồi thẩm đoàn ở Nam Florida đã ra phán quyết buộc nhà hàng McDonald’s và công ty nhượng quyền Upchurch Foods ở Florida, phải bồi thường cho một bé gái 8 tuổi bị bỏng cấp độ 2 sau khi ăn gà viên rán của McDonald’s cách đây 4 năm.
Đọc ThêmMột số chuyên gia cho rằng nếu con người có thể tận dụng tốt những chiếc gối mà họ sử dụng khi ngủ, chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đọc ThêmNhiều người cho rằng chỉ có đến phòng gym hay chạy đường dài mới được coi là tập thể dục, nhưng, đi bộ từ lâu đã được Tổ chức Y tế Thế giới đánh giá là “bài tập tốt nhất”.
Đọc ThêmSố liệu thống kê gây sốc đã tiết lộ sự gia tăng các vụ tự tử trên toàn tiểu bang Victoria —với sự gia tăng lớn nhất trong lịch sử được ghi nhận khiến các trung tâm hỗ trợ bị quá tải bởi những lời kêu gọi giúp đỡ.
Đọc ThêmTập đoàn siêu thị Woolworths của Úc ngày Thứ Hai 10/7 thông báo lô hành tây ‘không nước mắt’ đầu tiên của nước này sẽ được bày bán tại các cửa hàng ở các tiểu bang New South Wales, Victoria) và Vùng lãnh thổ thủ đô Úc.
Đọc Thêm