ĂN-CHƠI-NGHỈ

Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Các lọ đựng nước sốt mì ống nổi tiếng của Leggo đang bị thu hồi trên toàn quốc do lo ngại về khả năng có các mảnh kim loại và nhựa bên trong.

Ai cũng hiểu là cần chăm sóc cơ thể nếu muốn luôn khỏe mạnh nhưng chăm sóc thế nào thì không phải nhiều người biết.

Trà xanh hay trà hoa đậu biếc đều giàu chất chống oxy hoá, không chỉ giúp làm đẹp da mà còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống một lượng rượu vang vừa phải cùng với chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây và rau quả rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Một nghiên cứu mới đây tại Úc cảnh báo, uống hơn 6 cốc cà phê mỗi ngày làm tăng nguy cơ mất trí nhớ khi về già. 

Một nghiên cứu quan sát thấy rằng tiến trình lão hóa ngược của làn da đã diễn ra trên những người hút thuốc lá ngừng thuốc lá ít nhất trong 9 tháng.